reklama

Mińsk Mazowiecki

Międzynarodowy sukces ucznia siedleckiej szkoły muzycznej!

Mazowsze

Szymon Świerzewski, uczeń siedleckiego Zespołu Szkół Muzycznych zwyciężył w XXI Międzynarodowych Spotkaniach Akordeonowych "Sanok 2021".



1216

Bezpłatne badania mammograficzne

Mińsk Mazowiecki, Cegłów

Wszystkie chętne panie w wieku 50-69 lat mogą skorzystać z bezpłatnej mammografii w ramach „Programu profilaktyki raka piersi”.

534

Artykuł
sponsorowany

Rolnictwo społeczne i turystyka na obszarach wiejskich

Mazowsze

Chyba każdy nas czasem marzy o tym, żeby uciec z miasta - choćby na chwilę.



125

Wspomnieniowy numer Tygodnika...

Mazowsze

Pozostawili po sobie pustkę w lokalnej społeczności, którą trudno będzie zapełnić... W najnowszym numerze Tygodnika Siedleckiego wspominamy tych, którzy odeszli w minionych miesiącach...



440

ZUS przejmuje 500+

Mazowsze

Od 1 stycznia 2022 roku obsługą programu 500+ zajmie się ZUS.

342

O pieniądzach dla naszego regionu z „Polskiego Ładu”

Mazowsze

W Starostwie Powiatowym w Siedlcach odbyło się dzisiaj (25 października) spotkanie, dotyczące ogłoszenia wyników naboru wniosków na inwestycje lokalne, w ramach rządowego programu „Polski Ład”.



7797

Artykuł
sponsorowany

Białko w diecie osób aktywnych fizycznie

Mazowsze

Poniżej dowiesz się, ile białka należy przyjmować w zależności od rodzaju treningu oraz jak zapewnić sobie idealnie skomponowaną dietę.

182

Zuchwałe nazywanie rzeczy po imieniu - najnowszy felieton Dariusza Kuziaka

Mazowsze

Prezentujemy najnowszy felieton Dariusza Kuziaka.

643

Artykuł
sponsorowany

Domowe sposoby na przeziębienie – co warto mieć pod ręką?

Mazowsze

Domowych sposobów na przeziębienie mamy sporo. Od regenerujących i rozgrzewających kąpieli, przez domowy syrop z cebuli, imbirówkę, po stawiające na nogi zupy. Prawdziwymi pogromcami bakterii i wirusów są jednak olejki eteryczne, które genialnie sprawdzają się w walce z bólem głowy, zatkanym nosem, a przy tym wspierają układ odpornościowy i przyspieszają walkę z chorobą.

206

Artykuł
sponsorowany

Unikatowe rośliny, które zasadzisz w ogrodzie jesienią

Mazowsze

Jesień to najlepszy czas na rozpoczęcie sadzenia cebulek i kłączy roślin. Dzięki temu już za kilka miesięcy ogród przeistoczy się w wielobarwną mozaikę. Jeżeli chcesz, by wyglądał nie tylko pięknie, ale i oryginalnie, zdecyduj się na zakup unikatowych odmian roślin. Przedstawiamy kilka ciekawych gatunków i zestawów roślinnych, dzięki którym ogród lub działka zyskają niespotykany wygląd.

401

Artykuł
sponsorowany

Dlaczego warto dbać o zęby?

Mazowsze

Piękny i biały uśmiech to marzenie wielu osób. Nie każdy jednak wie o tym, żeby aby świecić olśniewająco białymi zębami, konieczna jest właściwa higiena jamy ustnej. Wiele osób niestety nie stosuje się do tej niepisanej zasady i nie przywiązuje wagi do prawidłowego szczotkowania zębów. Dlaczego jednak warto to robić i jaki sprzęt można w tym celu wykorzystać?

199

Władza na kolanach... - przeczytaj najnowsze „Szpilki Zaczyńskiej”!

Mazowsze

Prezentujemy najnowszy felieton sekretarz redakcji Tygodnika Siedleckiego - Marioli Zaczyńskiej.

1254

Artykuł
sponsorowany

Patrzymy w przyszłość z dużym optymizmem - rozmowa z Janiną Ewą Orzełowską

Mazowsze

Zbliża się koniec roku. To dobry moment na podsumowanie. Jak mijający rok oceniają radni województwa? O najważniejszych inwestycjach w powiecie siedleckim rozmawiamy z członkiem zarządu województwa mazowieckiego Janiną Ewą Orzełowską.

883

Złamał zakaz zbliżania się, by znów uprzykrzać życie rodzicom

Mińsk Mazowiecki

Policjanci zatrzymali 45-letniego mieszkańca powiatu mińskiego, podejrzanego o znęcanie się nad rodzicami i kradzież roweru.

464

Marcin Sasal nowym trenerem Mazovii

Mińsk Mazowiecki

Czwartoligowa drużyna piłkarska Mazovia Mińsk Mazowiecki ma nowego trenera.

1034

Artykuł
sponsorowany

Pracujesz na stojąco? Wybierz biurko regulowane i skonfiguruj swoje miejsce pracy

Mazowsze

Miejsce, w którym pracujesz i tworzysz, powinno być urządzone idealnie pod Twoje potrzeby. Dziś w celu zorganizowania przestrzeni do wykonywania codziennych obowiązków możesz wykorzystać nie tylko nowoczesne biurko, np. to z regulacją wysokości, ale też dodatkowe elementy wyposażenia, tworzące wspólnie ergonomiczne stanowisko pracy.

224

Artykuł
sponsorowany

Układanie instalacji elektrycznej w domu – jakich elementów potrzebujesz?

Mazowsze

Budujesz lub remontujesz dom? Szykujesz się do zakupu niezbędnych elementów nowej instalacji elektrycznej? Wybierając sprzęt w hurtowni czy w sklepie internetowym możesz sporo zaoszczędzić i jednocześnie zapewnić monterowi wszystkie potrzebne części - jeszcze przed rozpoczęciem docelowych pracy.

317

Artykuł
sponsorowany

Mazowsze. Wiadomości z regionu odcinek 205

Mazowsze

W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego "Mazowsze. Wiadomości z regionu" mówimy m.in. o trwających konsultacjach zmian w uchwale antysmogowej, a także nowej pracowni tomografii komputerowej w Nowodworskim Centrum Medycznym, która powstała przy wsparciu UE. W programie również kolejna pomoc od samorządu Mazowsza dla strażaków OSP z regionu radomskiego, a także warszawskich dzielnic. Ponadto otwarcie nowej ścieżki rowerowej z Ciechanowa do Gołotczyzny oraz najlepsze sery zagrodowe z regionu.



403

Artykuł
sponsorowany

Orange rozdaje prezenty za przedłużenie umowy

Mazowsze

Twoja umowa z Orange niedługo się kończy? Mamy dla Ciebie świetną wiadomość – Orange przygotowało specjalne oferty dla osób, które zdecydują się przedłużyć umowę. Czekają rabaty na abonament i telefony w atrakcyjnych cenach. Warto zostać w Orange!

554

Artykuł
sponsorowany

Jakie wymagania stawiane są na stanowisku opiekun w żłobku? Czy wystarczy zrobić kurs, by podjąć pracę?

Mazowsze

Opiekun w żłobku to praca dla osób z pozytywnym nastawieniem do dzieci, lubiących wyzwania, aktywność fizyczną, odpowiedzialnych i kreatywnych. Posiadanie wymienionych cech to jednak nie wszystko, by aplikować na stanowisko opiekuna w żłobku. Konieczne jest wykształcenie kierunkowe bądź odbycie szkolenia.

337