reklama

Domowe sposoby na przeziębienie – co warto mieć pod ręką?

Mazowsze

. 2021-10-25 09:50:31 liczba odsłon: 465
Artykuł
sponsorowany
.

.

Domowych sposobów na przeziębienie mamy sporo. Od regenerujących i rozgrzewających kąpieli, przez domowy syrop z cebuli, imbirówkę, po stawiające na nogi zupy. Prawdziwymi pogromcami bakterii i wirusów są jednak olejki eteryczne, które genialnie sprawdzają się w walce z bólem głowy, zatkanym nosem, a przy tym wspierają układ odpornościowy i przyspieszają walkę z chorobą.

reklama

Zanim potrzebny będzie lekarz

Wiele naszych sezonowych infekcji można skutecznie zwalczyć w zarodku. Dlatego, kiedy tylko czujesz, że  „coś cię rozbiera”, „jesteś niewyraźna”,  zacznij działać. Infekcję możesz zahamować często właśnie sięgając wyłącznie po domowe sposoby. Oczywiście czasami l4 i wizyta lekarska okazują się nieuniknione, w wielu przypadkach przed tym mało optymistycznym scenariuszem można się obronić. Przeziębienie jednak wymaga natychmiastowych działań. Tutaj nie można zakładać, że samo przejdzie, bo… z reguły nie przejdzie, tylko rozwinie się w zwalającą z nóg chorobę.

Co może pomóc na przeziębienie?

Nasze babcie doskonale wiedziały, co sprawdza się najlepiej w walce z przeziębieniem. Z ich mądrości warto więc korzystać i dzisiaj. Domowe syropy, inhalacje, gorące kąpiele, rozgrzewające dania – to potężne oręże w walce z wirusem lub bakterią, która właśnie próbuje w twoim organizmie rozpętać rewolucję. Nieważne, czy przyszłaś do domu przemarznięta i niewyraźna, czy dziecko wróciło do domu z gilem do pasa. Nie czekaj, tylko sięgnij po kilka sprawdzonych, prostych sposobów walki z przeziębieniem:

  • syrop z cebuli – sprawdzony przez niezliczone rzesze smarkających, zmagających się z bólem gardła; pij go kilka razy dziennie, a ból gardła minie znacznie szybciej;

  • syrop z czosnku – idealny szczególnie przy mokrym kaszlu, ale i jako lęk na ogólne „jesienne połamanie”,

  • napój z mleka, masła i miodu –pomaga na ból gardła i ataki kaszlu, a przy tym genialnie rozgrzewa,

  • ciepłe, rozgrzewające posiłki – może być tradycyjnie (rosół, klarowny barszcz czerwony) albo bardziej orientalnie (ramen, harira, miso),

  • płukanki na gardło – najbardziej znany sposób to kilka łyżeczek soli i ciepłej wody.

  • gorąca kąpiel – świetnie może się tutaj sprawdzić dodatek soli lekki oddech lub olejku eterycznego o działaniu przeciwzapalnym; dobrym wyborem jest także olejek lawendowy, który ma działanie przeciwzapalne, a przy tym uspokaja, wycisza i pomaga się zregenerować: https://klaudynahebda.pl/sklep/olejek-lawendowy-slodki/

Aromaterapia – inhalacje i parówki 

Inhalacje i parówki z wykorzystaniem olejków eterycznych to doskonały sposób na przeziębienie. Możesz także dyfuzować olejki w pomieszczeniach, w których najczęściej przebywa chory. Najlepiej sprawdzają się:

  • olejek 4 alchemików - mieszanka olejku goździkowego, liścia cynamonu, kardamonowego, rozmarynowego, eukaliptusowego i pomarańczowego,

  • olejek z dzikiego oregano – ma silne działanie przeciwzapalnym, przeciwgrzybicze,

  • olejek goździkowy – jeden z najcenniejszych olejków przeciwzapalnych oraz antybakteryjnych

  • olejek tymiankowy – polecany przy walce z stanami zapalnymi i katarem

  • olejek rozmarynowy – idealny na problemy z górnymi drogami oddechowymi.

Czytaj także

Najnowszy numer 49/2021 w sprzedaży od 2021-12-08.

reklama
reklama
reklama
Klauzula informacyjna
Szanowny Użytkowniku

Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” zaktualizowała swoją Politykę Prywatności. Portal tygodniksiedlecki.com używa cookies (ciasteczek), aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony internetowej. Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” i jej Zaufani Partnerzy używają plików cookies, aby wyświetlać swoim użytkownikom najbardziej dopasowane do nich oferty i reklamy. Korzystanie z naszego serwisu oznacza to, że nie masz nic przeciwko otrzymywaniu wszystkich plików cookies z naszej strony internetowej, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Można zmienić ustawienia w przeglądarce tak, aby nie pobierała ona ciasteczek.