reklama

Szukasz dietetyka online? O tych rzeczach warto pamiętać

Mazowsze

... 2020-08-05 07:53:41 liczba odsłon: 347
Artykuł
sponsorowany
...

...

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo? Zastanawiasz się, jak dopasować dietę do Twojego stanu zdrowia? Jeśli tak, umów się na konsultacje do dietetyka online. Sprawdź, na co warto zwrócić szczególną uwagę.

reklama

Określ swoje specyficzne potrzeby zdrowotne i dietetyczne

Zanim umówisz się na konsultacje dietetyczne online, określ swoje potrzeby. Chcesz schudnąć? A może zdiagnozowano u Ciebie jakąś chorobę i nie wiesz, jak prawidłowo się odżywiać? Czy masz nadwrażliwość pokarmową lub alergie, które wymagają specjalnego jadłospisu? Zamierzasz poprawić pracę jelit, a może chcesz skończyć z kompulsywnym objadaniem?

Bez względu na to, jaka jest przyczyna, warto poszukać dobrego specjalisty. Zdiagnozuje ewentualne problemy trawienne, takie jak biegunka, zaparcia, nieregularne wypróżnianie, zgaga, czy refluks. Być może stwierdzi, że cierpisz na zespół jelita drażliwego (IBS) i zaproponuje odpowiednią dietę. Ułoży dobrze zbilansowany plan pokarmowy, który zawiera pokarmy tolerowane przez organizm.

Marzysz o tym, by osiągnąć piękną sylwetkę? Potrzebujesz skutecznego planu odżywiania, wsparcia i motywacji? W takim razie umów się na konsultacje dietetyczne online. Jeśli chcesz poprawić swój stan zdrowia i samopoczucie, wybierz się do specjalisty. Dietetyk online Michał Wrzosek ułoży odpowiedni plan, biorąc pod uwagę Twój stan zdrowia, styl życia i preferencje żywieniowe. W ten sposób unikniesz niedoborów pokarmowych i niezdrowych produktów. Zmniejszysz też ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych. Dietetyk internetowy podpowie Ci, jak wdrożyć lepsze nawyki żywieniowe.

W jakich sytuacjach warto skorzystać z usług dietetycznych?

Testy na alergię/wrażliwość pokarmową to doskonałe narzędzie pomagające zidentyfikować produkty, które mogą powodować stan zapalny lub nasilać objawy choroby. Często, gdy pacjenci widzą wyniki badań, martwią się, ponieważ na liście znajduje się wiele ich ulubionych potraw. Jeśli Ty również znalazłeś się w takiej sytuacji, umów się do dietetyka przez Internet.

Pomoże Ci zrozumieć wyniki testów i zidentyfikować żywność, która wywołuje reakcje zapalne. Przygotuje właściwą dietę eliminacyjną. Ułatwi Ci wprowadzenie nowych nawyków żywieniowych.

Długo walczyłeś ze swoją wagą? Być może próbowałeś wielu diet i zawsze kończyły się frustracją? Zmagasz się z efektem jojo? W takim razie umów się na porady dietetyka przez Internet.

Kontrola wagi to coś więcej niż tylko dostarczanie i spalanie kalorii. Zgłaszając się do wspomnianego specjalisty, masz pewność, że we współpracy z lekarzem, dotrze do sedna Twoich problemów z wagą. Zwróci uwagę na historię Twojej rodziny, poziom hormonów, styl życia i czynniki genetyczne. Może opracować dla Ciebie indywidualny plan posiłków.

Sprawdź, czy dietetyk online ma odpowiednie kwalifikacje

Budując dom, z pewnością nie zatrudniłbyś pierwszej lepszej ekipy, dlaczego więc miałbyś skorzystać z pomocy trenera lub influencera bez kwalifikacji? Pamiętaj, że chodzi o Twoje zdrowie. Upewnij się, że dietetyk internetowy ma odpowiednią wykształcenie i doświadczenie. Dzięki temu będziesz miał pewność, że znalazłeś się w dobrych rękach.

Renomowani dietetycy mówią jasno i otwarcie o swoich kompetencjach. Jeśli mają swoją stronę internetową, profil na LinkedIn lub Facebooku, koniecznie się z nimi zapoznaj. Zwróć uwagę na wykształcenie i kwalifikacje, dzięki czemu lepiej ocenisz umiejętności danego eksperta.

Planowanie posiłków

Zastanawiasz się, jaki sposób odżywiania wybrać? W takim razie skorzystaj z usług dietetycznych online. Specjalista doradzi Ci, czy warto przejść na dietę paleo, śródziemnomorską, ketogeniczną, wegetariańską, bezglutenową, czy jeszcze jakąś inną.

Internet jest pełen porad, ale trudno jest odróżnić modną dietę od tej opartej na zasadach naukowych. Dietetycy dysponują dużą wiedzą na temat zdrowego odżywiania. Odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania i rozwieją wątpliwości.

 

 

Komentarze (0)

Komentarz został dodany

Twój komentarz będzie widoczny dopiero po zatwierdzeniu przez administratora

Dodanie komentarza wiąże się z akceptacją regulaminu

Czytaj także

Klauzula informacyjna
Szanowny Użytkowniku

Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” zaktualizowała swoją Politykę Prywatności. Portal tygodniksiedlecki.com używa cookies (ciasteczek), aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony internetowej. Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” i jej Zaufani Partnerzy używają plików cookies, aby wyświetlać swoim użytkownikom najbardziej dopasowane do nich oferty i reklamy. Korzystanie z naszego serwisu oznacza to, że nie masz nic przeciwko otrzymywaniu wszystkich plików cookies z naszej strony internetowej, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Można zmienić ustawienia w przeglądarce tak, aby nie pobierała ona ciasteczek.