reklama

„Mazowieckie Dni Chorób Kręgosłupa” w Siedlcach

Siedlce

Paweł Świerczewski 2019-12-10 11:36:37 liczba odsłon: 1578
Plakat

Plakat

W dniach 13-14 grudnia w Siedlcach odbywać się będzie konferencja „Mazowieckie Dni Chorób Kręgosłupa”.

reklama

- Konferencja przeznaczona jest dla wszystkich zainteresowanych, którzy chcą poszerzać swoją wiedzę z zakresu diagnozowania, leczenia i rehabilitacji chorób kręgosłupa oraz dla osób zainteresowanych prewencją, holistycznym podejściem do własnego zdrowie oraz aktywnością fizyczną wzmacniającą kręgosłup – informują organizatorzy wydarzenia.

Są nimi: Centrum Leczenia Chorób Kręgosłupa - Mazowiecki Szpital Wojewódzki w Siedlcach im. Św. Jana Pawła II, Uniwersytet Przyrodniczo Humanistyczny w Siedlcach oraz Fundacja Małgosi Braunek „Bądź“.

Pierwszy dzień trwania konferencji dedykowany jest specjalistom ds. chorób kręgosłupa. Następnego dnia – 14 grudnia zaplanowano otwarte i bezpłatne wykłady nt. znaczenia ruchu, profilaktyki i samodzielnego dbania o zdrowie.

Program:

Sobota 14 grudnia, Hotel IBIS, ul. Jana Pawła II 10, Siedlce

Godz. 11.00 – otwarcie drugiego dnia konferencji. Prezentacja działalności Fundacji Małgosi Braunek „Bądź".
11.15 – Prawidłowe oddychanie i dotlenienie organizmu jako skuteczny czynnik wspierający zdrowie i leczenie wielu dolegliwości, re-edukacja oddechowa, ćwiczenia oddechowe wg Metody Buteyko, lek.med. integralnej Elżbieta Dudzińska.
13.00 – odżywianie jako istotny czynnik podnoszenia jakości życia w terapii chorób przewlekłych, w szczególności schorzeń kręgosłupa. Model optymalizacji stylu życia z uwzględnieniem wartościowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz świadomości. Zasady wprowadzania trwałej zmiany w odżywianiu – potencjał i ograniczenia, psychodietetyczka – Teresa Majewska.
14.30 – przerwa na lunch

Sesja popołudniowa – świadomy ruch jako ścieżka do zdrowego kręgosłupa
15.30 – Joga kręgosłupa – wzmacnianie i rozciąganie. Wpływ jogi na kręgosłup i system nerwowy, joga jako skuteczna praca z bólem i schorzeniami kręgosłupa. Certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara Kasia Grupińska.
16.00 – zakończenie konferencji.

 

 

 

Komentarze (4)

Komentarz został dodany

Twój komentarz będzie widoczny dopiero po zatwierdzeniu przez administratora

Dodanie komentarza wiąże się z akceptacją regulaminu

  • najstarsze

  • najnowsze

  • popularne

reklama
reklama
Klauzula informacyjna
Szanowny Użytkowniku

Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” zaktualizowała swoją Politykę Prywatności. Portal tygodniksiedlecki.com używa cookies (ciasteczek), aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony internetowej. Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” i jej Zaufani Partnerzy używają plików cookies, aby wyświetlać swoim użytkownikom najbardziej dopasowane do nich oferty i reklamy. Korzystanie z naszego serwisu oznacza to, że nie masz nic przeciwko otrzymywaniu wszystkich plików cookies z naszej strony internetowej, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Można zmienić ustawienia w przeglądarce tak, aby nie pobierała ona ciasteczek.