Tę wiedzę powinna mieć każda kobieta! Idź na bezpłatny kurs samoobrony!
TS

Po raz pierwszy na wystawę w Sali Podlasie MOK przyszło aż tyle ludzi. Widzów przyciągnęły niezwykłe kobiety po mastektomii....
Plakat
Tę wiedzę powinna mieć każda kobieta! Idź na bezpłatny kurs samoobrony!
Wystarczy kilka prostych technik i wiedza o tym, jak zachować się w razie zagrożenia, by pomoc sobie w krytycznej sytuacji.
Drogie panie... w Siedlcach rusza bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet! Czasy mamy, jakie mamy. Wracamy poźno z pracy, ze szkoły, ze spotkań towarzyskich. Niejedna matka drży o córkę, niejeden mąż nerwowo czeka na późny powrót żony. Czy czujemy się bezpiecznie? Nie zawsze i nie wszędzie. Czy można temu zaradzić? Można!
– Uczymy reakcji obronnych – mowi Marcin Lazurek, charyzmatyczny instruktor krav magi, ktory poprowadzi kurs dla pań. – Ta podstawowa wiedza zmienia wiele.
Kto może przyjść na kurs? Dolna granica wieku to 15 lat, a górnej nie ma. Seniorki często są najpilniejszymi kursantkami.
Zajęcia będą się odbywały raz w tygodniu w siedleckim „Rolniku” przy ulicy Bema 4. Pierwsze organizacyjne spotkanie, na którym można się zapisać i dowiedzieć więcej o programie szkolenia, zaplanowano na piątek, 22 listopada, o godzinie 18.30.
– Od razu zrobimy pierwszy trening – mówi Marcin Lazurek. – Nie trzeba być wysportowaną osobą. Uczymy, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo.
Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet odbędzie się w Siedlcach już jedenasty raz. Patronat nad projektem objął prezydent Siedlec Andrzej Sitnik.
Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” zaktualizowała swoją Politykę Prywatności. Portal tygodniksiedlecki.com używa cookies (ciasteczek), aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony internetowej. Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” i jej Zaufani Partnerzy używają plików cookies, aby wyświetlać swoim użytkownikom najbardziej dopasowane do nich oferty i reklamy. Korzystanie z naszego serwisu oznacza to, że nie masz nic przeciwko otrzymywaniu wszystkich plików cookies z naszej strony internetowej, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Można zmienić ustawienia w przeglądarce tak, aby nie pobierała ona ciasteczek.
najstarsze
najnowsze
popularne