reklama

Znajdź aktywność dla siebie!

Siedlce

Mariola Zaczyńska 2018-10-18 12:12:52 liczba odsłon: 1045
Lidia Chojecka-Leandro i Marzena Tymińska

Lidia Chojecka-Leandro i Marzena Tymińska

Kochani Czytelnicy! Czy próbowaliście kiedyś regularnych ćwiczeń, by poprawić sylwetkę, zrzucić parę kilo, lepiej się poczuć? Zachęca się nas do zdrowego stylu życia, ale nie wszystkim przypada do gustu aktywność...

reklama

Okazuje się, że aby wytrwać w postanowieniu i rzeczywiście coś zmienić na lepsze, trzeba znaleźć aktywność idealną dla siebie. Jednym bardziej pasuje rower, innym bieganie, joga, siłownia, zajęcia taneczne lub fitness. A czy Ty wiesz, co jest najlepsze dla Ciebie?

„Tygodnik Siedlecki” proponuje, abyście wspólnie z najlepszymi trenerami spróbowali różnych rodzajów aktywności i wybrali tę, która wam najbardziej odpowiada. Proponujemy otwarte bezpłatne zajęcia, abyście po prostu mogli spróbować! Dobrym duchem i koordynatorem naszego projektu jest Marzena Tymińska, instruktorka sportu, trener personalny, miłośniczka zumby, uczestniczka Akademii Lidera Sportu.

Zapraszamy na pierwsze zajęcia poświęcone bieganiu. O tym, jak się przygotować do tego sportu, jak przeprowadzić trening rozgrzewający i na co zwracać uwagę opowie i pokaże sama Lidia Chojecka-Leandro, nasza Mistrzyni Europy i medalistka Mistrzostw Świata w bieganiu! Na zajęcia mogą przyjść młodzi i starzy, rodziny z dziećmi, ci, którzy już biegają i ci, którzy nie wiedzą, jak zacząć.

Spotykamy się w sobotę, 20 października, o godz. 16.00 przy Cichej Stanicy nad zalewem. Załóżcie sportowe buty i dresy. Zobaczycie, czy bieganie to akurat wasza idealna aktywność. O kolejnych zajęciach z innych dyscyplin będziemy informować. Do boju, kochani!

Wydarzenie na Facebook-u, tutaj. 

Komentarze (10)

Komentarz został dodany

Twój komentarz będzie widoczny dopiero po zatwierdzeniu przez administratora

Dodanie komentarza wiąże się z akceptacją regulaminu

  • najstarsze

  • najnowsze

  • popularne

reklama
reklama
reklama
reklama
Klauzula informacyjna
Szanowny Użytkowniku

Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” zaktualizowała swoją Politykę Prywatności. Portal tygodniksiedlecki.com używa cookies (ciasteczek), aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony internetowej. Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „Stopka” i jej Zaufani Partnerzy używają plików cookies, aby wyświetlać swoim użytkownikom najbardziej dopasowane do nich oferty i reklamy. Korzystanie z naszego serwisu oznacza to, że nie masz nic przeciwko otrzymywaniu wszystkich plików cookies z naszej strony internetowej, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Można zmienić ustawienia w przeglądarce tak, aby nie pobierała ona ciasteczek.